人民消防网重庆11月17日电 为深入推进今冬明春执勤训练工作，加强体能训练，提高官兵的体能素质，11月16日下午，重庆市黔江区消防支队组织支队机关全体官兵，开展了岗位练兵活动。

此次岗位练兵活动由支队司令部组织实施，训练内容包括30米翻越板障、100米负重跑、俯卧撑等体能项目。训练开始前，带队干部组织官兵进行了充分的热身运动，防止训练中出现扭伤、拉伤。

训练场上，支队参谋长刘锦强首先为官兵讲解了翻越板障的方法技巧，指出了常见的错误动作，强调了防受伤的注意事项，并现场进行了示范。随后，官兵们佩戴好个人防护装备，轮流进行训练，通过反复练习，熟练掌握正确的方法和动作要领，不断提高训练成绩。官兵们进行翻越板障训练期间，组训干部严密组织，安排专人做好保护措施，防止训练中发生安全事故。

接着，官兵们还先后进行了100米负重跑、俯卧撑等体能项目训练。在训练过程中，全体官兵热情高涨，全身心投入训练中，发扬顽强拼搏、奋勇争先的精神，尽最大的努力充分发挥出自己的最佳水平，圆满完成了训练任务，达到了预期效果。

通过此次训练，打牢了官兵的体能基础，提高了训练成绩，从而巩固和提高了部队战斗力，推进了今冬明春执勤训练工作的深入开展。（阮守军）

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